น้ำนมน้อย มาลองเพิ่มน้ำนมด้วยวิธีง่ายๆ อีกปัญหาที่พบบ่อยคือ แม่มีน้ำนมไม่พอต่อความต้องการของเด็กๆ หรือไม่พอเก็บสต็อค วันนี้เราลองมาเพิ่มน้ำนมกัน

1.ปั๊มนมให้บ่อยขึ้น

2.ดื่มน้ำอุ่นเยอะๆ

3.ทานอาหารที่ช่วยบำรุงน้ำนม เช่น ขิง หัวปลี หรือยาสมุนไพรประสะน้ำนม

4.ให้ลูกเข้าเต้าบ่อยเพิ่มกระตุ้นน้ำนม

5.ประคบเต้าก่อนปั๊มนม

และยังมีอีกหลายวิธี แต่วันนี้แม่นิคมีอีกวิธีปั๊มนมที่จะช่วยเพิ่มน้ำนมให้คุณแม่ เรียกว่าการปั๊มแบบ Power Pump แนะนำให้ทำ Power Pump วันละ 2-3 ครั้งสลับกับการปั๊มแบบธรรมดา ก็จะช่วยกระตุ้นปริมาณน้ำนมได้ค่า